ファインビレッジ緑花台は、名古屋市緑区にある、サービス付き高齢者向け住宅です。

2014年7月アーカイブ

町内盆踊りを見学

2014年7月20日 19:44

ファインビレッジ緑花台すぐ裏に町内会の盆踊り大会があるというのでちょっと覗きに行ってきました。

そんなに大きくない広場にたくさんの住民の方が集まっていました。

盆踊り (3).jpeg

私たちは敷地内のベンチで見ていましたが、雰囲気を味わいたいと少し踊られた入居者様もいらっしゃいました。

「最近の曲ばっかりで知らないのばっかりやったわ」といいながらも楽しそうな笑顔が印象的でした。

盆踊り (1).jpeg

昼食前の体操

2014年7月16日 12:54

久しぶりの更新となります。

今日は毎日行っている体操のご紹介です。

ファインビレッジ緑花台はサービス付き高齢者向け住宅ですので、外出は基本的に自由となっています。しかし歩行に不安がある方や病気のためにふらついてしまう方、また認知症の方など、どうしても外出が困難な方も多数いらっしゃいます。入居者様は体を動かすことが減ってしまい、運動不足による筋力の低下や内臓循環機能低下に陥りがちです。そこで少しでも体を動かしていただこうと、毎日昼食前に実施しているのがこの「タオル体操」です。

タオルを使って主に上半身の運動を行います。普段の生活ではあまり使わない筋(すじ)を伸ばします。乾布摩擦の要領で背中をタオルで「ゴシゴシ」こする運動の時には、皆様にも声を出してもらいます。

07.16タオル体操 (420x315).jpg

この後、さらに椅子に座った状態で脚を上げたり足踏みをしたりする下半身の運動を行います。

入居者の皆様はとても真剣に取り組んでおられており、手本として前でやってる職員もなかなか大変です。

座った状態で脚を水平近くに上げたり、機敏に足踏みされたりとまだまだみなさん動けますよ~。

体を動かすとおなかも空いて食欲増進の効果もあります。

気温30度を超える日が続いています。体を動かした後はしっかり水分補給をするよう、入居者様一人ひとりに声かけしています。みなさんも、喉が渇いてなくてもこまめに水分を取りましょう。